Investera i dig själv

Tränad eller otränad, ung eller gammal, smal som överviktig det spelar ingen roll, alla kan vara med.

Ett Hälsosamt Liv - Boka idag

Prova på

Prova på

Kom och testa ett prova-på-pass utan kostnad! Bokas i mån av plats!

Du måste godkänna:

Aktivitetskalender

Aktivitetskalender

Vi erbjuder träningspass, kurser, utbildningar samt att du kan få hjälp med hälso- och träningsresor till Polen med upplevelser och nya spännande aktiviteter som Du kanske drömt om.

There are no upcoming events at this time.

Kommande Aktiviteter

Personlig Träning

Personlig Träning

Innan du börjar din träning med mig kan det vara bra att göra några hälso- och formtester. Du kan även göra ett test så du har något att jämföra med när du tränat några månader.

Ring 070-637 15 28 för frågor och bokning.

Mer om Rickard

Licensierade Tränare

Licensierade proffesionella personliga tränare som har målet att ge dig kunskap om hur du ska genomföra effektiva och smarta träningsprogram. På köpet får du ovärderlig kunskap om hälsa och kost för att ge dig ett aktivt liv.
  • Testimonial

    Rickard Goclon

    Lic Pro. PT, Hälsocoach, Instruktör Kangoo Jumps, Massageterapeut, Lärare Trainers Academy

    Om Rickard Goclon

    Kanske Södertäljes mest välmeriterade coach? Rickard Goclon är utbildad idrottslärare, tränare, hälsopedagog samt massör och har arbetat med utbildning, träning  och hälsa hela sitt yrkesverksamma liv.  40 års tränarerfarenhet och mångårig erfarenhet som reseledare och äventyrsguide.  [···]
  • Testimonial

    Charlotte Axling

    Lic PT, Cert Massör, Lic Kostrådgivare, Dipl Pilatesinstruktör, Träning för juniorer och seniorer, Rehabträning samt diverse vidareutbildningar inom träning!

    Om Charlotte Axling

    Personlig träning är vad det heter! Jag ska skräddarsy efter dig! Vi rättar oss efter eventuella skador och sjukdomar. Vi är noga med teknik, hållning o bålstabilitet. Träningen ska vara rolig! Du tränar det du tycker är roligast, för det är ju så att DEN BÄSTA TRÄNINGEN ÄR DEN SOM BLIR AV! LIV ÄR RÖRELSE, RÖRELSE ÄR LIV! [···]

Rolig Träning

Ett unikt och familjärt träningscenter i Södertälje. Ett koncept som är guld för dig som av olika anledningar inte vill trängas med andra på konventionella gym. Ett utbud och tjänster för dig som vill ha en engagerad och kompetent PT oavsett vad ditt mål med träningen är.

Rickard Goclon är licensierad PT och utbildar, motiverar och hjälper dig. Om du är nybörjare eller har svårt med träning på vanliga gym kan vi hjälpa dig. Vårt mål är att du tränar regelbundet, på dina villkor för att du ska uppnå dina mål.

Stark Kropp, Stark Vilja
Hälsa är inte Målet, det är en Väg
  • Mycket positiv energi!

    Ulrika,

    Jag kan varmt rekommendera denna träningsanläggning. Varje gång jag kommer dit så fylls jag av en sån stor motivation, inspiration och energi. Då både Rickard och Birgitta förmedlar så mycket positiv energi och ett jätte varmt välkommande. Träningsanläggningen är så himla harmonisk och fin. Man känner sig så otroligt välkommen varje gång. Jag är helt såld på Kangoo Jumps som jag tycker alla borde testa för det är så himla kul och beroende framkallande =) Jag kan varmt rekomendera Goclons !!!

  • En wow-känsla!

    Kia,

    Äntligen har jag kommit igång med träning igen. Jag längtar till varje onsdag när jag kan gå till Rickard Han peppar och undervisar så att jag förstår varför jag skall göra rörelserna på rätt sätt. Ett underbart gym där det finns "personlig" träning och jättemysig stämmning. Jag har även köpt bungypump stavar och jag måste tala om att det är en wow känsla när man flyger fram samtidigt som det gör ontskönt i armarna. Tack Rickard och Birgitta ni är helt fantastiska.

  • Leende på läpparna!

    Therese,

    Att träna Kangoo Jumps hos Goclons träningscenter är som terapi för mig. Efter varje pass åker jag därifrån helt slut men med ett stort leende på läpparna och längtar direkt till nästa pass! Jag blev ditlurad av en kompis för ett provpass men blev fast på en gång. En stor bidragande faktor är den underbara känsla som Rickard och hans fru Birgitta förmedlar så fort man kommer innanför dörrarna. Man känner sig så otroligt välkommen och nästan som en familjemedlem. Jag kan varmt rekomendera Goclons och framför allt Kangoo Jumps 🙂

  • Framgången kommer!

    Lena,

    Personlig tränare är för mig en bra lösning, någon som ser och bryr sig bara om mig och att mina resultat är viktiga, vilket gör att framgången kommer. Sedan är gymet lagom stort och inga köer och att Rickhard är en sådan fantastisk person med stor kunskap är ju kanon!

  • En underbar miljö.

    Cristoffer,

    Underbara människor och en underbar miljö att vistas i. Jag mötte Rickard för ca. ett år sedan och kände på en gång att här hörde jag hemma. Den kunskapen som Rickard besitter gör att man alltid känner sig säker, både i gymmet och i sig själv. Den personliga träningen fungerar verkligen, för alla, min motivation till träning har nog aldrig varit högre och det känns som att det inte finns något man inte klarar av. Det blir verkligen personligt, han är en god tränare och nu även vän.

Kontakta Oss

På Goclons Träningscenter är det en familjär miljö. Här tränar du alltid utan trängsel och stress. Har du frågor om lokalen, utrustningen, scheman eller vill boka ett prova-på pass är du varmt välkommen att kontakta oss via telefon, e-post eller kontaktformuläret.

Hitta Oss

Goclons Träningscenter
Erikshällsgatan 16
151 44 Södertälje

Kontakta Oss

Rickard: 070-637 15 28
Birgitta: 073-039 01 04
E-post: info@goclon.se

Öppettider

Alltid på plats när vi har klienter

Tillsammans börjar vi resan mot Ditt mål!

Skicka oss ett meddelande om vad du är intresserad av så återkommer vi till dig.

Godkänn: Du binder dig inte till något. Vi vill bara veta om du är en människa. Vi kontaktar dig så snart vi kan.